Personlig trener

Treningsveiledning er for deg som ønsker en grundig gjennomgang klatrerelatert trening og teknikk og/eller styrketrening. Eksempler på aktuelle temaer er teknisk utførelse av styrketreningsøvelser, ulike typer fingertrening og hvordan disse utføres på best mulig måte og teknikktrening i klatreveggen. 

Når du bestiller en time med treningsveiledning er det en stor fordel at du stiller ferdig oppvarmet.